Zdravá 5 
- Ovoce a zelenina to je naše cukrovina! 
Co je zdravá 5  Soutěžte  Zdraví mých blízkých  Poradna  Doporučujeme  Zdravý nákup  Pro média 
 

  • Poradna zdravé výživy
  • Co je poradna zdravé výživy?
  • Stravuji se správně?
  • Jsem obézní?
  • Zeptejte se odborníka na výživu
  • Dotazy z poradny
  • Diskuse
 

Obiloviny, těstoviny, pečivo, rýže

Neublíží kneckebrot?

Mám dva kluky, pět a rok a půl staré. Normální a přirozené je, že ten mladší ve všem napodobuje staršího. Takže má pochopitelně i „naprosto stejné chutě“. Oba nade vše milují knekebrot a suchary. Nemohou tomu menšímu ublížit? Zobraz odpověďSkryj odpověď

Ilustrační obrázek

Knekebroty a suchary můžete podávat mladšímu synovi pouze pokud je dobře rozkouše, aby neměl problémy se zažíváním. Také se podívejte na složení výrobku, zda není vyroben z celozrnné mouky. Pokud budou z celozrnné mouky není tento výrobek vhodný ani pro staršího syna Děti v tomto věku nemají konzumovat celozrnné pečivo, pro vysoký obsah vlákniny, kterou jejich střeva neumí zpracovat. Je vhodné pečivo střídat, je možno zařadit pečivo např. z kukuřičné (kukuřičné tyčky), rýžové mouky.

Kukuřičné lupínky

Může si dát třináctiměsíční dítě občas k snídani kukuřičné lupínky zalité polotučným mlékem? Je to moje nejoblíbenější snídaně a když ji syn u mě vidí, sápe se mi do misky... Zobraz odpověďSkryj odpověď

Kukuřičné lupínky můžete ke snídani používat, jedná se o zdroj energie, dostatečné množství živin, jsou přirozeně bezlepkové a vybírejte jen kvalitní lupínky, které neobsahují cukr, sladidla, sůl či jiné přídatné látky. Jen mléko stále používejte pokračovací kojenecké mléko. V pokračovacím kojeneckém mléku je namíchán správný poměr živin, vitamínů a minerálních látek. Kravské mléko se doporučuje používat do vařených pokrmů (např.bram. kaše) od jednoho roku dítěte. K pití se nadále používají mléka kojenecká pokračovací, nejlépe do 3 let.

Přechod na kravské mléko by měl být pozvolný a ne všechny děti jej akceptují. Pozor dejte také na případné alergické reakce. Lupínky můžete doplnit čerstvým ovocem (jablko, banán, apod.).


Zdravá 5 >  Poradna >  Obiloviny, těstoviny, pečivo, rýže
 

Bezplatná linka zdravé výživy +420 800 402 402 
© AHOLD Czech Republic, a. s. Kontakt | Mapa stránek
Vyrobila a provozuje ET NETERA. | Powered by jNetPublish