Porce Zdravé Pětky

1 porce je například:

  • 1 středně velký kus ovoce nebo zeleniny Ilustrace porce

  • 1 miska syrové zeleniny Ilustrace porce

  • 1 miska vařené nebo sterilizované zeleniny Ilustrace porce

  • 1 miska čerstvého ovoce, nebo ovoce ve vlastní šťávě Ilustrace porce

  • 3 poháry čerstvého ovocného džusu Ilustrace porce

  • 3 poháry zeleninové šťávy Ilustrace porce

  • 1 miska sušeného ovoce Ilustrace porce

Zdravá 5 >  Zdraví mých blízkých >  Porce Zdravé Pětky