Zdravá 5 
- Ovoce a zelenina to je naše cukrovina! 
Co je zdravá 5  Soutěžte  Zdraví mých blízkých  Poradna  Doporučujeme  Zdravý nákup  Pro média 
 

  • Abeceda výživy
  • Základní pojmy výživy
  • Pro zdraví dětí
  • Návrhy jídelníčků
  • Pětkrát denně
  • Pyramida výživy
  • Alergie na potraviny
  • Žijeme zdravě
  • Veselé recepty
    • Seznam hravých receptů
    • Vlastní recept
Poradna Zdravé Pětky
 

Seznam hravých receptů

Komínky z lilku

Předcházející recept | Následující recept

Ingredience

  • 1 lilek
  • 3 hermelíny nebo jiný vámi oblíbený sýr
  • olivový olej
  • 2 stroučky česneku
  • bazalka
  • pekáč

Postup

Lilek umyje a nakrájíme na kolečka, můžeme ho nakrájet i se slupkou. Pak si do hrnečku připravíme dressing z rozmačkaného česneku, bazalky, vody a 2 lžiček olivového oleje. Kolečka lilku necháme odležet v tomto dressingu. A pak už jenom „budujeme“ komínky. Do pekáče střídavě na sebe ukládáme kolečka lilku a syrové kolečka. Jak vysoké tyto komínky budou, je jenom na Vás. Pak necháme vše dobře zapéct ve vyhřáté troubě. Komínky pečeme tak 40 minut při teplotě 180 stupňů Celsia. Jako přílohu si můžete dát pečené brambory nebo opečený chleba.

Dobrou chuť!

 

Zdravá 5 >  Zdraví mých blízkých >  Veselé recepty >  Seznam hravých receptů  >  Komínky z lilku
 

Bezplatná linka zdravé výživy +420 800 402 402 
© AHOLD Czech Republic, a. s. Kontakt | Mapa stránek
Vyrobila a provozuje ET NETERA. | Powered by jNetPublish