Zdravá 5 
- Ovoce a zelenina to je naše cukrovina! 
Co je zdravá 5  Soutěžte  Zdraví mých blízkých  Poradna  Doporučujeme  Zdravý nákup  Pro média 
 

  • Abeceda výživy
  • Základní pojmy výživy
  • Pro zdraví dětí
  • Návrhy jídelníčků
  • Pětkrát denně
  • Pyramida výživy
  • Alergie na potraviny
  • Žijeme zdravě
  • Veselé recepty
    • Seznam hravých receptů
    • Vlastní recept
Poradna Zdravé Pětky
 

Seznam hravých receptů

Zmrzlina

Předcházející recept | Následující recept

Ingredience

  • Množství: 4 jedlíci
  • Náročnost: 1
  • Čas: 1 den
  • Náčiní: sada 4 zmrzlinových forem Fackelmann, plastová miska nebo hluboká nádoba s hubičkou na mixování, vidlička nebo elektrický mixér, lžíce.
  • Suroviny: vanička tučného tvarohu, malá sklenička mléka, asi 10 jahod, dvě lžíce cukru.

Postup

  • Do nádoby dej tvaroh, trochu mléka, cukr a jahody.
  • Podle možností je rozmačkej vidličkou na hladkou hmotu…
  • …anebo ještě lépe rozmixuj (buď sám, nebo popros svého dospělého kuchtíka).
  • Připrav si formy na zmrzlinu a do forem nalij jahodovou hmotu asi 5 mm pod okraj.
  • Formy dobře zavíčkuj!
  • Dobře zavřené formy postav (tj. nepokládej naležato) na 8 hodin do mrazáku.
  • Potom formy vyndej a ve dřezu na ně pusť trochu teplé vody, aby šla zmrzlina lépe vytáhnout. Zmrzlina přimrzla k víčku, a když za něj zatáhneš, vytáhneš ji z formy. A můžeš se do ní pustit!

Tip: Místo jahod použij kakao, maliny, borůvky, džem a vůbec všechno možné, co se dá sníst… Anebo – co použít potravinářskou barvu a obarvit zmrzlinu na fialovomodrozeleno?

 

Zdravá 5 >  Zdraví mých blízkých >  Veselé recepty >  Seznam hravých receptů  >  Zmrzlina
 

Bezplatná linka zdravé výživy +420 800 402 402 
© AHOLD Czech Republic, a. s. Kontakt | Mapa stránek
Vyrobila a provozuje ET NETERA. | Powered by jNetPublish