Recepty

Suroviny na 4 menší skleničky 200 ml mléka 8 lžiček chia semínek Lžíce...

Suroviny 1 menší uvařená červená řepa (vakuovaná) 200...

Do skleničky nasypeme 40 g ovesných vloček, chia semínka, skořici dle chuti, 140 g...

Suroviny: 400 g rybí filé sůl citrónová šťáva...

Trhané maso je hitem poslední doby a my naprosto chápeme proč. Můžete ho totiž...

Brokolice je významným zdrojem železa i hořčíku a zapečená se sýrem...

Suroviny: · 150g sýru eidam...

Toto jídlo je nejen originální změna v jídelníčku, ale zároveň...

4 žluté papriky, 1 lilek, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 200g kuskusu, 200g žampionů, 1...

300g špaldové mouky, 4ks střední mrkve, 250ml kefíru, 2 vejce, 3...

300g mrkve, 1 cibule, 70 g másla, 150g mraženého hrášku, 350 g...

Na 2 porce: 100 g červené čočky 100 g cherry rajčat 100 ml kokosového mléka...