Recepty

Banánové Overnight Oats s řeckým jogurtem

Banánové Overnight Oats s řeckým jogurtem

Do skleničky nasypeme 40 g ovesných vloček, chia semínka, skořici dle chuti, 140 g...
Zapečené rybí filé

Zapečené rybí filé

Suroviny:  400 g rybí filé sůl citrónová šťáva...
Trhané kuřecí maso se zeleninovou salsou

Trhané kuřecí maso se zeleninovou salsou

Trhané maso je hitem poslední doby a my naprosto chápeme proč. Můžete ho totiž...
Brokolicový nákyp

Brokolicový nákyp

Brokolice je významným zdrojem železa i hořčíku a zapečená se sýrem...
Zapečená rajčata se sýrem a šunkou

Zapečená rajčata se sýrem a šunkou

Suroviny: ·       150g sýru eidam...
Pečená kuřecí stehna s cizrnovou kaší

Pečená kuřecí stehna s cizrnovou kaší

Toto jídlo je nejen originální změna v jídelníčku, ale zároveň...
Čajový perník s jablky a tvarohovým krémem

Čajový perník s jablky a tvarohovým krémem

Ingredience 1 hrnek špaldové mouky 1 hrnek celozrnné mouky (hladké) 3 ks...
Lososová pomazánka

Lososová pomazánka

150g uzeného lososového filetu, čerstvý kopr, 200g čerstvý sýr např:...
Papriky plněné kuskusem

Papriky plněné kuskusem

4 žluté papriky, 1 lilek, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 200g kuskusu, 200g žampionů, 1...
Mrkvový beránek

Mrkvový beránek

300g špaldové mouky, 4ks střední mrkve, 250ml kefíru, 2 vejce, 3...
Jarní lasagne

Jarní lasagne

300g mrkve, 1 cibule, 70 g másla, 150g mraženého hrášku, 350 g...
Mrkvové placky

Mrkvové placky

Na placky: 300 g mrkve, 80g polohrubé mouky, 250ml mléka, 250g měkkého tvarohu,...